top of page
iY68zWeREWHu5XHPcXA84_0b7f2ec1de574e4d9d58cb8cfab8c2da.jpg
plumes2.png
enchantons nos relations bleu.png

Pour une bonne santé mentale et sociale au travail, ajustons nos postures.
Prévenons - Soutenons - Formons !

Lydwine MOTTE,

Consultante certifiée RPS & QVCT
Coach professionnelle & Formatrice 
Secouriste en Premiers Secours en Santé Mentale

image.png
OPTICOM-SANTE-COULEURS_edited.jpg
Expertises

Analysez et structurez votre organisation dans le réel !

> Audit RPS 

> Baromètre social

> Démarche RPS-DUERP

> Formation RPS

> Référents harcèlement

Adoptez la bonne posture dans les moments clés !

> Régulation de la charge 

> Intelligence émotionnelle

Management - coach

> Anticipation des conflits

> Prévention du burn-out

Dépassez vos freins, activez le changement !

> Affirmation de soi

> Prise de poste

> Gestion des émotions

> Prise de parole en public

> Co-développement d'équipe

(Re)donnez sens et qualité à votre vie professionnelle !

> Point parcours/compétences

> Objectif professionnel

> Valeurs, intérêts, personnalité

> Enquêtes et réalisme du projet

> Plan d'action

Inspirez, sensibilisez , accédez ici aux replays !

> Agir face au stress au travail

> Réflexes en zone d'alerte
Oser dire non en disant oui

> Déjouer les relations-pièges 

> Prévenir le burn-out

OPTICOM-SANTE-COULEURS_edited.jpg
image.png

+ 1800 personnes accompagnées

+ 3600 heures délivrées

image.png

4,9 / 5

Satisfaction des participants

image.png

100%

Taux de recommandation

TEMOIGNAGES

   Merci pour ton accompagnement et ton écoute. Tous nos rdv m'ont été d'une grande aide lors de ma prise de poste. Je continue mon chemin avec la sensation d'être plus forte et surtout plus armée !
Laure, DRH

         La meilleure formation depuis que je suis dans le monde du travail !
J'ai apprécié les échanges dynamiques, participatifs et naturels. La qualité du contenu, les supports, la mise en action, la réponse au besoin.

Je retiens tout ! Bravo et merci !

Ismaël, Manager service clients

      Lydwine a une grande capacité à analyser et trouver les solutions et les transmettre en quelques séances. J'ai été impressionné par l'efficacité de cet accompagnement.
Une coach à l'écoute, pragmatique, passionnante, et terriblement efficace.

Florian, Responsable acquisition

          Mille mercis pour les piqûres de rappel, les outils, les clés, les décodages, la prise de conscience sur certaines choses.

J'ai apprécié toute la formation, l'ambiance, et la formatrice génale. Vivement le retour sur expérience dans 1 mois !

Céline, Assistante Santé et Sécurité au Travail

ILS FONT CONFIANCE A LA PLUME BLEUE

LA PLUME BLEUE
135, rue Yvette Bonnard - 13100 Aix-en-Provence
lydwine.motte@laplumebleue.fr
06.58.88.04.38

Coaching Aix-en-Provence - Bilan de compétences Aix-en-Provence - RPS Aix-en-Provence

La Plume Bleue est une marque d'OPTICOM, SARL enregistrée au RCS Aix-en-Provence n° 852 451 202

Organisme de formation déclaré auprès de la DIRECCTE de Paca sous le numéro 93131823513

Mentions légales

Coaching Aix-en-Provence - Bilan de compétences Aix-en-Provence

© 2019 by Opticom - Tous droits réservés

bottom of page